Posilovací a balanční deska je ideální pomůcka pro trénování rovnováhy a síly současně.
V každém sportu, ale i v běžném životě zapojujete střed těla, ať jste začátečník, nebo pokročilý. RDB fitboard byl vyvinut pro zlepšení obratnosti a zároveň vybudování síly.
Můžete zde provádět celou řadu cviků od statických, kdy stojíte pouze na desce a provádíte posilovací cviky s použitím ocelových pružin nebo gumových adaptérů, až po balanční cvičení se zátěží.
Fitboard zlepšuje celkovou motoriku těla, buduje sílu i obratnost. Dává vašemu pohybu nový rozměr a hlavně nekončící zábavu. Mrkněte na webové stránky www.rdboarding.cz a najdete je i na Instagramu
